私は身長は高いものの体重もあり、決して痩せている方ではありません。ダイエットには何回も挑戦しています。私のおすすめするダイエット方法は無理なくコツコツ運動ダイエットです。長町でフィットネスジムにも通いました。 最初から1 […]